蔡宜芳心理師的心靈港灣
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小王子:「真正重要的東西,用眼睛是看不見的,唯有用你的心」曾服務的場域有國中、高中職、社區機構、精神病房。是兩個孩子的媽媽,從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事。相信「無論發生任何事,都無損於你生命本質的美好」。願我的文字可以陪你走一程: )
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2019-09-14
蔡宜芳諮商心理師 演講/工作坊邀約
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2021-07-24
親子活動︰塗鴉抽象畫、數字連連看抽象畫
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2021-07-19
青少年拔眉毛、拔頭髮─媽媽每天幫她畫眉毛及編頭髮。那些無法說出口的壓力,彷若隨著一根根拔下的頭髮消逝而去
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2021-07-12
以身體換取「被愛」的感覺︰與父母的依附關係,會影響你的感情觀
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2021-07-05
當父母發現孩子割腕,可能又心急又生氣,可以怎麼做呢?(內含影音檔)
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2021-07-02
用心理學角度看《我是遺物整理師》曹尚久︰好強、流氓般、蠻不在乎的個性底下,是為了掩飾自己的脆弱
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2021-06-25
青少年為何不聽話?面對青春期反抗權威的孩子,父母可以如何和孩子好好相處?
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2021-06-18
當孩子失戀,哭著跑回家時,父母可以做些什麼?
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2021-06-11
當孩子說「媽媽我恨你」,其實是一種求救—都是別人好,你永遠看不到我的好
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2021-05-21
父母的居家防疫戰略守則︰「不要讓孩子因為恐懼而聽話」。當學齡前孩子情緒失控時,我們可以怎麼做?若父母拒絕孩子的負向情緒,孩子可能學會壓抑
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2021-05-14
手足競爭 - 「我永遠比不上姊姊,我是多餘的那個人」,看見孩子覺得不公平背後的渴望和害怕
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2021-05-11
當孩子作弊、說謊-是不是我功課好,爸媽才會愛我?
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2021-04-27
孩子的情緒失控,可能是發自心底的吶喊︰「你可以聽我說話嗎?」
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2021-04-21
失戀怎麼這麼痛?成績優秀的孩子買了炭,寫了遺書。當孩子失戀了,父母可以怎麼陪伴孩子?
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2021-04-14
「為什麼我會犯這種低級錯誤?」當強烈情緒來襲,我感到憤恨不平、被難過包圍、被愧疚及自責侵蝕,可以怎麼幫助自己?
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2021-03-22
新聞報導「辛龍痛失劉真一週年走不出喪妻痛!」當失去摯愛,我們要花多久時間才能走出來?
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2021-02-11
過年過節不想回家?別讓責任壓垮愛,心理師的四個方法陪伴你療癒原生家庭的傷痛
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2021-01-15
從心理學觀點看陸劇【三十而已】︰唯有找到「自我認同」,才能好好愛人與被愛
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2020-12-31
Dixit妙語說書人在輔導工作上的運用,找到代表自己和重要他人的投射性牌卡!
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2020-11-08
明明這麼期待孩子的到來,為什麼看到孩子卻想哭?產後憂鬱與陪伴者的九種解方
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2020-10-10
陪青少年學習戀愛這堂課-父母如何和情竇初開的孩子談性說愛?
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2020-04-12
「為什麼別人越追,我越想逃?」-親子、伴侶常見的「互補」關係
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2020-03-01
兩三歲正值孩子第一個叛逆期,我可以怎麼和有主見、愛唱反調的孩子相處?
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2020-02-15
「我沒給孩子壓力,他卻哭了」如何與完美主義的孩子溝通?
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2020-01-12
割腕的誘惑-看到血流出來,我才覺得自己還活著,心不那麼痛了!
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2019-12-26
你已經是個夠好的爸媽 - 好好愛自己,才更有能力愛孩子
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2019-12-14
比馬龍效應 : 用好的眼光看孩子,他們自然願意變好
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2019-11-07
看不見也摸不著的傷,最痛 - 關係霸凌及從眾壓力是怎麼產生的?
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2019-10-27
孩子其實很敏感,大人是否真心傾聽,他們都感受得到
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2019-10-06
「反正有人養,我為何要念書?」面對怠學的孩子,爸媽可以做的五件事
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2019-09-22
「只是想引起關注」發現孩子偷竊,父母可以怎麼做?
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2019-09-16
孩子和父母的依附關係,如何影響孩子交男女朋友 ?
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2019-09-14
阿德勒手足心理學 : 家中地位,比出生順序影響你更久
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2019-09-12
生活在繼親家庭 : 你們是不是,只愛親生弟弟 ?
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2019-09-11
作弊、說謊,我的孩子到底怎麼了?
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2019-08-30
避免無意識情緒勒索 - 「自我覺察」是父母都該練習的一堂課
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2019-07-23
為什麼被懲罰的都是我?如何走出不斷受傷的依附關係
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2019-07-11
回憶是人生中的堆肥:過去的「不夠好」,讓你成為獨特的自己
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2019-07-03
憂鬱時,如何應對旁人的「不要想太多」?
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2019-06-13
自殺者遺族:被留下來的人,該如何留下去?
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2018-11-15
解析《延禧攻略》:關係裡的投射作用與防衛機轉
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